【專欄文章】
夏天到戶外享受陽光時，很多人都會為面部和身體做好防曬護理，但其實我們的頭皮和髮絲同樣暴露在紫外線下，容易受到傷害。頭皮曬傷會引起紅腫、疼痛和脫皮，嚴重時甚至可能導致頭髮脫落，因此夏天防曬別忘了保護頭皮。
曬傷頭皮怎麼辦？怎樣預防頭皮曬傷？ 馬上請教髮理學家Kim Fong，了解頭皮曬傷後的處理方法，以及一些針對頭皮的防曬對策，大家在夏季可以多加留意，預防頭皮曬傷。
問：頭皮需要曬太陽嗎？
Kim Fong：頭皮是需要適量地曬太陽的，適量的日曬可以刺激頭皮血液循環，促進毛囊健康，增加頭髮的生長，但要注意避免過度曝曬，以免造成頭皮曬傷。
問：頭髮會曬傷嗎？
Kim Fong：過度曝曬可能會導致頭髮乾燥、脆弱、失去光澤。因此，在享受日光的益處時，也要適可而止，謹慎控制曝曬時間，並採取一些防曬措施，才能兼顧頭皮和頭髮的健康。
問：頭皮會曬黑嗎？
Kim Fong：長期曝曬在強烈的紫外線下，即使沒有明顯的曬傷症狀，也可能會造成頭皮色素沉澱，尤其是對於膚色較淺的人來說，長期曝曬可能會刺激黑色素的生成，使頭皮變黑。因此，在日光曝曬時應當謹慎控制時間，並做好防曬措施，避免頭皮受到過度傷害。
問：甚麼是頭皮曬傷？
Kim Fong：頭皮曬傷指的是頭皮受到過量的紫外線照射。
問：頭皮曬傷症狀是？
Kim Fong：皮膚受損、脫皮、發紅、腫脹等症狀。
問：頭皮曬傷會持續多久？
Kim Fong：頭皮曬傷的持續時間取決於曬傷程度，通常在3至7天左右會逐步好轉，而嚴重的曬傷可能會持續兩星期甚至更長時間。
問：頭皮曬傷後應該怎麼處理？
Kim Fong：頭皮曬傷後應立即停止及避免曝曬，並建議可使用具天然修復成分的洗髮產品，如配製水解大米蛋白萃取而成的「史雲遜活囊生髮豐盈洗髮水」，能夠深層保濕頭皮、滋養髮絲，緩解曬傷後的不適感。
同時建議結合其他護理療程一起使用，集中舒緩曬傷後的痛楚。「史雲遜Svenson」提供免費頭皮分析服務，專業頭皮分析團隊可為顧客詳細解釋頭皮問題及解決方案諮詢服務，使用產品同時配合療程以緩解頭皮因曬傷所產生的不適。
問：頭皮曬傷塗蘆薈產品有用嗎？
Kim Fong：蘆薈是一種相當受歡迎的皮膚舒緩植物，它具有抑制發炎反應以及緩解傷口和炎症的功效。然而，蘆薈並不能縮短曬傷後皮膚的恢復期，只能改善曬傷後的不適症狀。值得注意的是，蘆薈本身並不含有光敏感物質，但在一些蘆薈產品中可能會添加一些具有光敏感性的成分，例如芳香烴類化合物或維生素C等。這些添加物可能會令皮膚變得更加敏感於陽光，導致皮膚出現過度曬黑的情況。因此，在使用蘆薈產品時要密切關注使用後的皮膚反應，一旦出現紅腫、發癢等情況，應立即停用並諮詢專業意見。
問：曬太多太陽白頭髮就會增加嗎？
Kim Fong：過度曝曬確實有可能加速白髮的出現，因為紫外線會損害黑色素細胞，導致白髮增多。但此並非白髮產生的唯一原因，遺傳和年齡也是很重要的因素。在頭髮的生長期間，黑色素細胞負責生成黑色素，隨著數個生長週期的過去，這些黑色素細胞開始老化。老化的黑色素細胞停止向周圍的角質細胞供應黑色素，導致新生頭髮呈現白色。
史雲遜護髮中心都有專業療程針對減漫黑色素細胞老化。史雲遜離子護養生髮療程利用電離子透皮技術向頭皮輸送必要的生髮營養素，刺激頭皮微循環，再配合A.P HAIR LOSS 4-6 防掉抗氧化洗髮水，含有何首烏提取物透過增加毛囊的數量和大小，幫助頭髮恢復活力和反應性生長，活化毛囊黑色素細胞，促進毛髮色素生成。
問：曬傷頭皮脫皮／出現頭皮屑該怎麼處理？
Kim Fong：頭皮曬傷後出現脫皮或頭皮屑是很常見的情況，這是因為曬傷使頭皮表層的角質層受損，表皮細胞加速脫落，造成頭皮表面出現脫皮或頭皮屑。建議在頭皮曬傷後可溫和地清洗頭皮，並多作保濕護理。
問：頭皮曬傷掉髮該怎麼處理？
Kim Fong：頭皮曬傷後如出現掉髮問題，建議先觀察掉髮情況嚴重程度，而史雲遜護髮中心提供免費頭皮分析服務，專業頭皮分析團隊為您詳細解釋頭皮問題及解決方案諮詢服務，使用產品同時配合療程以緩解頭皮因曬傷所產生的不適，分析掉髮問題由曬傷所致或有其他成因。
問：頭皮曬傷後可以洗頭嗎？要注意甚麼？
Kim Fong：可溫和地清洗頭皮，並多作保濕護理。
問：如何預防頭皮曬傷？
Kim Fong：預防頭皮曬傷的關鍵是做好防曬，例如戴上防曬帽子，以及限制曝曬時間，並在日光下適當休息，有助於減少對頭皮的傷害。同時也要注意控制曝曬時間，不要過度暴曬，並在日光下適當休息。採取這些預防措施，有助於減少對頭皮的傷害，維持頭皮的健康狀態。
專欄作家簡介：
Kim Fong (Svenson Chief Trichologist)｜擔任史雲遜護髮中心的首席髮理學家，在治療頭髮和頭皮問題方面已擁有20多年經驗，目前是新加坡2021至2023排名前7位的毛髮專家。同時是亞洲毛髮學會會員，並擔任會內的榮譽財務主管。曾於英國在毛髮學家研究所的國際附屬機構中，發佈過兩篇關於Covid-19對毛髮學之影響的文章，分別在毛髮學家研究所2018年的秋季通訊和最近的2021年春季期刊上發佈。
頭皮護理相關文章
>> 頭皮痕癢原因｜經常頭痕怎麼辦？髮理學家教你改善頭皮痕癢方法+選擇洗頭水貼士【專欄】
>> 頭皮屑成因｜頭癢+頭皮多？去屑洗頭水專家教你如何選擇！生活習慣及飲食建議【專欄】
