【專欄文章】
相信不少人都很羨慕韓劇中的女生皮膚看起來都無瑕透亮，幾乎是零毛孔狀態！但在香港濕熱的天氣下，毛孔粗大是很多女生都會面對的護膚難題。毛孔粗大不僅令膚質變得粗糙，還會堆積油脂，引致黑頭、粉刺和痤瘡等煩惱。
想改善毛孔粗大問題？首先你要知道自己的皮膚屬於哪種毛孔粗大類型！馬上看看兼具中文大學醫學院中醫碩士學位的美容界專家Yuki Wong黃卓分享毛孔粗大原因和類型，以及有助收毛孔的預防和改善方法！
問﹕毛孔粗大有分不同類型嗎？各有甚麼特徵？
Yuki Wong﹕
- 皮脂分泌過多型：通常與油性皮膚和基因有關，特徵是毛孔裡有明顯的油脂分泌，而且毛孔色澤偏暗黃，通常呈水滴形狀。
- 老化型：隨著年齡增長，皮膚彈性減少，毛孔周圍的膠原蛋白流失，導致毛孔變得明顯，通常呈水滴形狀。
- 角質堵塞型：由於角質代謝不良，導致毛孔堵塞，形成粉刺使毛孔看起來粗大。
問﹕毛孔粗大的原因是？
Yuki Wong﹕
- 遺傳：家族遺傳可能會影響毛孔大小。
- 年齡：隨著年齡增長，皮膚膠原蛋白減少，導致毛孔鬆弛。
- 皮膚類型：皮脂肪肥大或荷爾蒙影響會更容易出現毛孔粗大。
- 日常護膚習慣：不當的清潔和護膚可能導致毛孔堵塞。
- 環境因素：如空氣污染、紫外線照射等。
問﹕老化型毛孔粗大是甚麼？應如何應對？
Yuki Wong﹕皮膚會隨著年齡增長而失去彈性，膠原蛋白和彈力纖維減少，導致皮膚鬆弛，毛孔變得明顯。可使用含有胜肽、透明質酸、維他命C、A醇等成分的護膚品，以增加皮膚彈性。在醫美療程上，可選擇蜂巢皮秒雷射、熱能汽化、微針射頻等熱能類儀器使皮膚破損後重啟再生機制，從而刺激膠原蛋白再生，改善毛孔粗大。
問﹕不同位置的毛孔粗大，包括臉頰／鼻子／背部／額頭應如果改善？
Yuki Wong﹕
- 臉頰：通常與皮膚老化有關，應使用抗衰老和保濕產品；在醫美療程上，可選擇蜂巢皮秒雷射、熱能汽化、微針射頻等熱能類儀器。
- 鼻子：常見於皮脂分泌過多，應使用控油和清潔毛孔的產品；亦有部分為疤痕組織或皮膚纖維化，一般是由於過往暗瘡常好發在鼻周而引起的一連串發炎反應，在醫美療程上可選擇Fractional Laser及微針射頻等光熱能類儀器。
- 背部：可能與皮膚角質層過厚有關，應使用身體磨砂膏或含有水楊酸的產品。
- 額頭：同鼻子，可能需要控油和清潔毛孔。
問﹕在中醫的角度，有甚麼不良生活習慣會引致毛孔粗大問題？
Yuki Wong﹕
- 飲食不節：過度食用辛辣、油膩食物可能導致皮膚問題。
- 睡眠不足：影響身體代謝，導致氣血虧損，容易造成陰虛內熱。陰虛火旺者身體容易出現炎症，而較易出現生痱滋、長暗瘡的情況。
- 情緒壓力：長期的壓力可能影響內分泌，肝鬱不舒同時影響皮膚健康。
問﹕在中醫的角度，有甚麼湯水／食物／療法令毛孔縮小？
Yuki Wong﹕
- 湯水：如靈芝雞湯、黑木耳湯等，這些湯水被認為有助於滋陰潤肺，從而改善皮膚狀況。
- 食物：富含抗氧化劑的食物，如藍莓、核桃等。
- 療法：如針灸、拔罐等，這些療法可能有助於調節身體內部平衡，從而改善皮膚健康。
問﹕改善毛孔粗大保養品應如何選擇？
Yuki Wong﹕選擇含有適量水楊酸或壬二酸的產品，這些成分有助於去除角質，清潔毛孔。而含有B3、A醇等成分的產品，則有助於減少油脂分泌，改善皮膚彈性。應根據皮膚類型選擇適合的保濕產品，以維持皮膚水油平衡。
專欄作家簡介﹕
Yuki Wong 黃卓瑩｜Weirdo Beauty 及 Odriem 創辦人，由專業醫生及生物醫學專家組成的美容團隊，提供個人化的美容服務，將革命性標靶式綜合治療理念付諸實行。2022年攻讀中文大學醫學院的中醫碩士學位，以科技結合調和身體的傳統中醫學理論，由內到外徹底解決皮膚問題。
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