髮膜是頭髮的營養補充品，能滋潤髮絲，改善開叉和折斷等受損情況，讓頭髮回復健康狀態。髮膜就如面膜一樣，平日你會洗面及塗抹護膚品來保養肌膚，然後再敷一塊保濕或抗衰老面膜，來加強修復效能。護髮膜正是這個功能，你日常用上洗頭水、護髮素及髮尾油等，也需要至少一星期敷一次護髮膜，進行深層護髮，確保頭髮和頭皮生長健康。
護髮膜是甚麼？
頭髮的結構主要分為三層，包括最外的表皮層，然後是皮質層，最底的是髓脂層。日常的基本洗頭只能滋潤表皮層，唯有使用髮膜，才能深入根源位置，直接修復髓脂層，給予頭髮更多滋潤和達到更強修護效果。
髮膜一般呈濃厚膏狀質地，由角蛋白及天然植物油等具保濕力的成分組成。髮膜一般需要持續使用一個月或以上，才能達到深層修護，看見柔順亮澤的髮絲。
護髮膜不是護髮素
很多女生誤以為髮膜的功效類似護髮素，只選用其中一款也可以，或把髮膜當成護髮素來每天使用。然而，髮膜中的營養濃度比護髮素高出數倍，滋潤效果能直達髮絲底層，而且可以維持較長的時間，所以髮膜平均一星期使用一至兩次便可以。
護髮素沒有髮膜般含有豐富營養，它只能做到即時順滑效果，但普遍一至兩天內便會失效，而且它不能直達髮絲底層。所以髮膜和護髮素是兩種截然不同的產品，絕對不能以髮膜代替護髮素。
護髮膜用法秘技大公開1：頭髮不滴水的時候使用
根據韓星朴敏英及朴恩惠的御用髮形師金孝淑指出，原來使用護髮素及髮膜時要在頭髮「不滴水狀態」使用。因為如果頭髮在全濕的狀態，水分會稀釋髮膜，甚至失去護髮效能，所以，金孝淑建議先扭乾大部分水分，盡量讓頭髮不滴水才使用髮膜。
護髮膜用法秘技大公開2：塗抹時要彎腰
由於髮膜含大量油分，對於敏感肌來說，它的豐富油分有機會刺激皮膚，導致生暗瘡和暗粒。所以長頭髮的你在塗抹時，盡量微微彎腰或側身，避免髮膜觸及肩背位置，這樣便能避免生暗瘡。
護髮膜用法秘技大公開3：由髮尾往上塗抹
無論是髮膜還是護髮素，一般都不可以塗抹頭皮，因為它們的成分較為滋潤，有機會堵塞毛囊，引致脫髮危機。所以塗抹髮膜時，先從髮尾位置開始塗抹，然後慢慢往上塗抹，直至髮膜距離頭皮3至5cm即可。
護髮膜用法秘技大公開4：用毛巾包裹頭髮
熱力能夠打開毛鱗片，也即是髮絲最外層的表皮層，讓髮膜更易滲透至頭髮根源。所以編輯建議你可以用暖毛巾包裹頭髮，加強髮膜功效。但要記得，若毛巾溫度太高，反而會傷害髮絲。你也可以選擇帶上不透氣的浴帽，利用頭部自然溫度，把髮膜功效發揮到最大。
包好頭髮後，你需要靜待15分鐘等髮膜吸收，然後沖洗。在這15分鐘中，你可以卸妝、潔面、磨沙或按摩等，好好善用時間和享受me time！
天然髮膜推介：Georgiemane 10 minute hair mask
Georgiemane的10分鐘髮膜是超人氣品牌，不少網店一度賣斷。它是澳洲天然品牌，蘊含天然乳木果，椰子及牛油果油等成分，能深層保濕滋養秀髮，做到瞬間修護、順滑及有光澤的即時效果。香港KOL Jade Lam認為這款髮膜使髮絲豐盈貼服，她自己甚至自費回購多次，變成忠實用家！
天然髮膜推介：IDA WARG Beauty 極致保濕舒緩純素無矽髮膜
Ida Warg Beauty這款保濕舒緩髮膜專為乾燥的髮質而設，含百香果油和天然保濕因子Sodium PCA，為頭髮提供由內而外的最大水分。同品牌還有專為修護受損髮質的髮膜以及護色的防掉色髮膜，所有Ida Warg Beauty的頭髮護理系列均100% 純素、無動物傷害並通過敏感測試，無矽、不含無防腐劑和起泡劑硫酸鹽，採用乳木果油、維生素 B5 和蘆薈，用後令髮質水潤柔順。
深層修護髮膜推介：Seoulista Beauty® Glossy Locks Hair Mask
英國品牌Seoulista Beauty®的Glossy Locks Hair Mask並不是常見的塗抹式髮膜，而是一款護髮帽，使用是將片裝的髮膜打開將全部頭髮包住即可。它含有山茶油、水解角蛋白和透明質酸等，能對抗日常化學物質及紫外線，適合經常燙染頭髮，做到深層修護功效。編輯試用後覺得原本乾旱如草的髮絲回復亮麗光澤，重拾滋潤柔順，明顯改善受損髮質。
深層修護髮膜推介：MD Follicle Energizer
美國醫學博士研發的品牌MD，結合醫學及科學研究，推出超有效的防脫髮產品，甚至連荷里活明星都是資深用家！這枝免洗頭皮精華可以激活頭髮毛囊，刺激髮絲生長，只需將精華塗抹在整個頭皮，髮根到髮尾，再用手指順梳大約一分鐘即可做平日護理。
同時，它也能當作成即時髮膜做深層SOS護理，將較多分量的精華同樣塗抹在整個頭皮和頭髮上，留大約5分鐘後沖洗便可。編輯建議用後避免使用任何gel頭的髮泥或定型產品，從而達到最佳效果。一物兩用的護髮神器，CP值超高！完全沒有不入手的理由！
