物理防曬推薦2026｜物理性防曬好處？物理防曬乳/防曬粉/防曬棒推薦

甚麼是SPF？

SPF是「Sun Protection Factor」的縮寫，代表著陽光中UVB的阻隔程度，其實SPF 15已經可以阻隔93%的UVB，SPF 30可以阻隔97%的UVB，而SPF 50可以阻隔98%的UVB。而SPF後面的數字代表防曬的時效，舉個例子，塗用SPF15/PA+++的防曬霜，將15分鐘 (一般亞洲肌膚耐曬時間) 乘SPF 15，就得出SPF 15防曬產品能延長約225分鐘被曬傷的時間。

甚麼是PA？

PA是「Protection Grade of UVA」的縮寫，這稱號源自日本，代表著對抗陽光中UVA的防護程度。大家都知道紫外線會令肌膚老化，而UVA就是元兇。UVA可穿透玻璃照射到室內，所以就算於室內活動，或經常靠近窗邊活動或場內有大型玻璃窗，最好也要塗上防曬，確保能抵禦UVA。而近年日本的最新防曬標準已提升至PA++++系數，保護更全面。

如何分辨物理防曬及化學防曬？

想知道物理防曬及化學防曬分別是甚麼嗎？其實只要防曬產品含有二氧化鈦（Titanium Dioxide）及氧化鋅（Zinc Oxide）兩種成分，便能稱為物理防曬。此外，純物理防曬是透過形成保護層而反射紫外線；化學防曬則是吸收紫外線，再在造成損害前轉化為熱能釋放。

物理防曬有甚麼優點？

雖然化學防曬質地較為清爽，但分子較大的物理防曬則不易被皮膚吸收，含有的兩種成分較為穩定溫和，不會引起過敏反應，所以敏感肌或肌膚較肌弱的人士也十分適用！值得一提的是，物理防曬不含對海洋有害的化學物質，因此在海灘使用時也不怕污染海洋、破壞環境。

物理防曬推薦

物理防曬推薦：Salt & Stone SPF 30 防曬乳液

價錢：$179/ 88ml（兩件九折）

美國品牌Salt & Stone專注研發天然有機的個人護理產品，這款不含香料的物理防曬加入非納米氧化鋅，能完美阻隔 UVA及UVB射線，海洋友善配方更具備防水防汗功能，適合戶外與水上活動使用。 乳液質感輕透不黏膩，迅速滲入皮膚，易塗抹且不泛白。另外混合透明質酸和天然植物油，有助保濕與修復肌膚，減少紫外線引致的泛紅和乾燥。

防曬系數：SPF30

清爽度：★★★★☆

持久度：★★★★★

特別適合：乾性肌

綜合推薦指數：★★★★★

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物理防曬推薦：Salt & Stone SPF50自然色調防曬棒

價錢：$175/ 15g（兩件九折）

另一款來自Salt & Stone的產品，這枝防曬棒包裝輕巧不沾手，是外出隨身攜帶的防曬首選。全天然的有機配方提供廣效防曬保護，而且經特別配製可防水至少80分鐘，並混入維生素E與植物油，確保肌膚持續保濕。膏狀質地親膚且輕盈順滑，一抹均勻延展不泛白。自然色調帶啞光效果，能夠完美融入所有膚色，防曬同時讓你展現自然素顏美肌。

防曬系數：SPF50

清爽度：★★★★★

持久度：★★★★☆

特別適合：混合肌、油性肌

綜合推薦指數：★★★★☆

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物理防曬推薦：Simplistic MUST 無負擔長效防曬霜

價錢：$185/ 50ml

這款物理防曬非常溫和，親膚配方不含刺激成分及通過皮膚刺激性測試，更加入山茶葉花水，抗氧化特質有助對抗自由基，預防肌膚衰老，而且能幫助控油舒緩，不易致粉刺或暗瘡。霜狀質地易於塗抹，不會對肌膚造成負擔，作為日常防曬護理非常理想，適用於所有皮膚類型，包括嬰兒、孕婦及敏感皮膚。

防曬系數：SPF33 PA++

清爽度：★★★★☆

持久度：★★★★★

特別適合：所有肌膚、敏感肌

綜合推薦指數：★★★★★

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物理防曬推薦：EvaGarden 全效輕盈保濕防曬霜

價錢：$298/ 30ml

這款防曬霜有提亮、平滑和保濕功能，含天竺葵葉萃取物和茶葉萃取物，具抗炎和抗氧化特性，可撫平肌膚和均勻膚色，打造自然、容光煥發的裸妝感。水潤配方長效滋潤皮膚，使肌膚如天鵝絨般絲滑，而且有SPF50防曬功能，可保護皮膚免受紫外線傷害。

防曬系數：SPF50

清爽度：★★★★☆

持久度：★★★★☆

特別適合：一般肌膚

綜合推薦指數：★★★★☆

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物理防曬推薦：ROHASEED 滋潤美白物理防曬精華

價錢：$195/ 30ml

親膚配方以天然蠶絲纖維包裏著防曬粒子，不會吸入皮膚，避免了防曬劑直接與皮膚接觸，特別適合敏感肌使用。防曬精華質地輕薄及高透氣感，可用作妝前底霜，使妝容更貼服而且不會泛白。防曬加入了蘆薈、菩提花萃取精華、甘草酸、透明質酸及維他命B3、E等護膚成分，在防曬同時為肌膚滋潤保濕及美白。蘆薈的活膚及更新細胞特性，可令皮膚回復天然光澤及彈性，及大大減低陽光對皮膚的刺激。

防曬系數：SPF35 PA+++

清爽度：★★★★★

持久度：★★★☆☆

特別適合：乾性肌、敏感肌

綜合推薦指數：★★★★☆

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物理防曬推薦：Rachel Wine UV防曬粉

價錢：$438/ 6g

長時間出門想補防曬又不想破壞妝容？這款日本製礦物防曬粉質地輕盈零負擔感，重複堆疊仍能保持超透明妝感，提供全天候紫外線防護同時帶有定妝和修飾毛孔功效，而且防水防汗不脫妝。無添加、低刺激配方採用天然成分，專為亞洲膚質及敏感肌設計，只需洗面乳和溫水便可清洗乾淨，方便又適合任何肌膚。

防曬系數：SPF50+ PA++++

清爽度：★★★★★

持久度：★★★☆☆

特別適合：敏感肌、暗瘡肌、酒糟肌

綜合推薦指數：★★★★☆

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物理防曬推薦：FRANZ Skincare Naked Sunshield Peptide Patch

價錢：$200（5對）

這款創新的防曬產品是一種超薄、高透氣性、近乎隱形的護膚層，可防禦UVA和UVB射線長達12 小時。防水防汗設計緊貼肌膚，敷在面上後可隨意化妝，確保你得到全天候紫外線防護，特別適合戶外活動日子。蘊含玻尿酸和多勝肽成分，在保護肌膚同時煥發肌膚活力，幫助受陽光照射而升溫的肌膚補水降溫。

防曬系數：UPF50+

清爽度：★★★☆☆

持久度：★★★★★

特別適合：所有肌膚

綜合推薦指數：★★★☆☆

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物理防曬推薦

用物理防曬會泛白嗎？

市面上物理防曬膏、物理防曬霜等產品林林總總，以往的傳統物理防曬多半會給人厚重之感，而且擦上肌膚會顯得泛白，質感較為難推開。但時至今天，防曬技術已經進步了不少，不少物理防曬產品都不會再引起泛白情況，而且質感水嫩通透，部分更帶有潤色功效改善膚色！

物理防曬需要卸妝嗎？你要知道的使用方法

由於物理防曬分子較大，質感較為厚重，因此即使沒有化妝，也記得要用卸妝產品徹底清除物理防曬，以免造成堵塞毛孔問題。到海灘、戶外遊玩的你可選擇防水防汗的物理防曬，但謹記要參考產品說明在適當時候補塗。

10大防曬貼士

1. 一般情況下，選用物理性防曬較可靠，例如含二氧化鈦（Titanium Dioxide）、氧化鋅（Zinc Oxide）等成分的產品。物理性防曬原理是把紫外線折射掉，塗抹時立刻產生防曬功效，缺點是質地偏厚。

2. 無論身處任何場地，想要得到全面的防護，要選用能阻隔UVA和UVB的產品。如長時間戶外活動，宜挑選SPF50/PA+++或以上防曬霜，如果是進行水上活動，就最好2、3小時補塗防曬一次，也要選擇防水功效較佳的防曬。

3. 進行戶外活動時很容易就會疏於照顧手部，久而久之雙手皮膚會越見乾燥，更會率先長出皺紋！所以記得連手部也要塗抹防曬！另外也要確保塗勻防曬霜， 特別提提大家別忽略後頸、耳朵、髮線等位置。
 

4. 我們塗用防曬霜時，經常由於用量不足，令產品未能達致預期的防曬效果。每早該於面部塗用約半茶匙的防曬產品，才能發揮充足的效能。

5. 現時不少粉底都加入防曬功能，但單靠輕薄的粉底，未能提供足夠的防曬功能。建議上妝前塗用防曬面霜，又或者用有調色功效、可作為妝前底霜的防曬產品，隔絕紫外線。

6. 若要化妝外出，注意防曬化妝品通常屬於質地較薄和清爽的化學性防曬，那麼必須在出門前20分鐘抹上，才能逐漸發揮防護作用。

7. 防曬屬於護膚品，但要否卸妝則視乎防曬類別。如果你只用了有防曬度數的乳液，用日常基本潔面品清潔就可以。但如果你的防曬結合防水防汗或調色功能的話，那你便需要徹底卸妝，甚至是再用潔面乳做雙重清潔。

8. 日曬後如果皮膚感到乾燥、灼熱，可塗用蘊含蘆薈的補濕產品，滋潤、鎮靜曬後肌膚。

9. 平日多攝取顏色鮮艷的蔬果，含有大量抗氧化劑，可修復紫外線對皮膚的破壞。

10. 很多女生誤以為做戶外活動或外出才需要塗防曬，其實留在家中或辦公室都需要塗防曬！因為燈泡和光管一樣會釋出紫外線，而窗外的紫外線亦會透過玻璃照射到皮膚，所以即使是陰天或室內地方，都需要每天塗上防曬產品。

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