隨著夏季的到來，無論是日常還是戶外活動時，紫外線的侵害都不能忽視。為了延緩肌膚老化並抵禦紫外線帶來的各種皮膚問題，每天都必須做好防曬！現在市面上防曬產品的選擇越來越多，防曬霜、防曬粉、防曬棒、防曬噴霧等等，每種都有獨特的優勢和適用場合，當中哪一種最適合你？近年來越來越多人選擇回歸物理防曬，到底有甚麼優點？來根據你自身的需求，選擇最適合的防曬產品，為肌膚保駕護航，無憂無慮地享受夏日的陽光吧！
哪種防曬產品最好用？
各種防曬產品在市場上層出不窮，每一種都擁有各自的優勢與最適用的場合，而了解各種產品的特性，能更有效幫助你找到最理想的防曬方案！
| 防曬產品 | 介紹 | 優勢 | 適用場合 |
| 防曬霜 | 最普遍的防曬產品，能提供持久的紫外線防護。 | 能夠形成均勻且持久的保護層，質地濃稠但易塗抹。 | 適合日常防曬和長時間戶外活動,如海灘或登山等,可用於全身。 |
| 防曬精華 | 結合了防曬和護膚的雙重功效。 | 含有多種護膚成分,有助改善膚況。 | 適合日常使用,也可作為妝前打底。 |
| 防曬粉 | 除了防曬,還有效定妝及控油。 | 質地輕薄,能吸收多餘油脂,容易攜帶補妝。 | 適合日常防曬及戶外快速補妝,特別適合油性及混合性肌膚。 |
| 防曬棒 | 固體的防曬產品,設計方便實用。 | 體積小攜帶方便。 | 適合日常防曬及戶外活動,特別是需要精準塗抹的部位。 |
| 防曬噴霧 | 噴霧式設計,大多適合全身使用。 | 使用方便覆蓋面積廣。 | 適合全身大面積使用,如戶外活動時或快速需要全身防曬。 |
| 物理防曬 | 通過反射或散射紫外線達到防曬效果。 | 較少引起過敏。 | 適合日常防曬和長時間戶外活動,特別適合敏感肌膚和兒童。 |
防曬霜：
防曬霜是最普遍的防曬產品，能提供持久的紫外線防護，成為白天護膚不可或缺的一部分。選擇合適度數的防曬霜，能夠有效預防曬傷和光老化，幫助保持肌膚健康年輕。
優勢：能夠形成均勻且持久的保護層，有效抵擋紫外線的侵害。防曬霜質地比起另一些防曬產品相對濃稠，但現代配方通常具有良好的延展性，易於塗抹。
適用場合：適合日常防曬和長時間戶外活動，如到海灘或登山等，尤其適合需要高強度防曬保護的情況，並且可用於全身，臉部和身體。
防曬精華：
防曬精華是新興的防曬產品，它結合了防曬和護膚的雙重功效，能提供紫外線防護同時潤澤和修護肌膚，讓肌膚在日常護理中得到更全面的呵護，適合追求簡化護膚步驟的人。
優勢：防曬精華質地輕盈水潤，易於吸收，能夠在提供紫外線防護的同時，給予肌膚深層的滋養和保濕。防曬精華通常加入多種護膚成分，如抗氧化劑、維生素和植物萃取物等，有助於改善膚況。
適用場合：適合日常每天使用，亦能於妝前使用作護膚打底。
防曬粉：
防曬粉除了防曬，還有效定妝及控油，一個步驟便能夠達至防護效果及令妝容保持清爽持久。使用時只需用粉撲或化妝掃均勻塗抹於面部即可，特別可針對性用於額頭、鼻子和下巴等容易出油的部位。
優勢：質地輕薄，能夠吸收多餘油脂，保持肌膚清爽不油膩。防曬粉還具有定妝效果，而且容易隨身攜帶，方便隨時補妝且不影響原有妝容。
適用場合：適合日常防曬及在戶外需快速補妝時使用，特別適合油性肌膚及混合性肌膚。
防曬棒：
防曬棒是固體的防曬產品，設計方便實用，外觀類似於唇膏或止汗棒，設計特別適合於需要精確塗抹和快速補防曬的情況。
優勢：防曬棒的體積小，攜帶方便，質地堅實不易洩漏，而且操作簡單，能夠準確地塗抹在需要防護的部位，避免浪費，塗抹時亦不會弄髒雙手。
適用場合：適合日常防曬及戶外活動，特別是需要精準塗抹的部位，如臉部、耳朵、頸部、鼻子和額頭等。防曬棒非常適合旅行、運動或戶外活動時使用，放於口袋方便隨時補塗。
防曬噴霧：
防曬噴霧以噴霧式設計，質地輕盈，通常配有高防曬係數，大多適合全身使用。使用時將噴霧保持在距離皮膚約15至20厘米均勻噴灑即可。
優勢：使用方便且覆蓋面積廣，並且容易均勻地塗抹在皮膚上，不會弄髒雙手，適合快速補塗和噴於背部等難以自行塗抹到的部位。
適用場合：適合全身大面積使用，例如在戶外活動時，或快速需要全身防曬的情況。
物理防曬：
通常含有礦物成分，如氧化鋅和二氧化鈦，在皮膚表面形成一層保護屏障，能通過反射或散射紫外線來保護肌膚，以達到防曬效果。
優勢：起效快而穩定，並且通常不會分解或降解，故能提供持久的防護效果。物理防曬還不易被皮膚吸收，較少引起過敏。
適用場合：適合日常防曬和長時間戶外活動時使用，而且所有膚質均可使用，特別是敏感肌膚和兒童。
好用物理防曬推介
好用物理防曬粉推介：Rachel Wine UV防曬粉 6g
價錢：$438
專為亞洲肌膚而設計的防曬粉，適合敏感肌、暗瘡肌及孕婦使用，成分溫和，不含合成防腐劑、礦物油及香料，具備SPF50+ PA++++高效物理防曬，能有效阻擋UVA/UVB，防水防汗，特別適合戶外活動，如登山、郊遊、跑步和水上活動，用後無需卸妝，使用洗面乳即可輕鬆清除，且對海洋環境友善。適合敏感肌、暗瘡肌及孕婦使用。
防曬係數：SPF 50+, PA++++
好用物理防曬精華推介：ROHASEED 滋潤美白物理防曬精華 30ml
價錢：$195
這款礦物物理防曬精華以二氧化鈦及高級物理防曬材料作配方，並以蠶絲微囊包裹體防曬劑，強效阻隔紫外線UVA和UVB。同時，添加蘆薈、菩提花萃取精華、甘草酸、透明質酸及維他命B3/E，實現防曬與滋潤雙重功效，提升保濕和美白效果。蘆薈提供保濕和細胞更新，適合乾燥和敏感肌膚；菩提花萃取則具消炎鎮靜效果，能軟化肌膚並緩解敏感問題。防曬精華的質地輕薄透氣，可作妝前底霜使用，讓上妝更容易且不泛白。
防曬係數：SPF 35, PA+++
好用物理防曬精華推介：Ava Isa 絲絨無感物理防曬精華 SPF 35 30ml
價錢：$380
仿如精華般輕盈柔滑的防曬霜，含有25%氧化鋅（Zinc Oxide），全物理性防曬SPF35，能全面對抗UVA和UVB，且對珊瑚友善，適用於任何膚色。不同於傳統厚重泛白的物理防曬，這款防曬精華用後瞬即吸收，完全隱形，膚感極為乾爽，特別適合潮濕天氣。經美國FDA認證的廣譜防曬，還額外添加獨有的MICAH光保護成分，幫助對抗藍光。適用於任何肌膚，連孕婦和小孩也可安心使用。
防曬係數：SPF 35, UVA-PF 14.90
好用物理防曬精霜推介：Simplistic MUST 無負擔長效防曬霜 50ml
價錢：$390
這款防曬霜採用100%非納米二氧化鈦與氧化鋅成分，獲得ECOCERT認證，提供SPF 33/PA++的防曬保護。防曬霜另加入258,400ppm的山茶葉花水，具備抗氧化與預防肌膚衰老的效果，同時能控油、舒緩肌膚，不易引發粉刺或暗瘡。它的零刺激「零配方」通過了EWG綠色等級認證，不含矽，質地輕盈易塗抹，適合所有皮膚類型，包括嬰兒、孕婦和敏感肌。
防曬係數：SPF 33, PA++
好用物理防曬精霜推介：Jomarch Beauty 多效潤色礦物防曬霜30ml SPF35
價錢：$250
適合於所有膚質的100%礦物防曬霜，集護膚、持妝、防曬於一身。防曬霜含有FDA推薦的氧化鋅（Zinc Oxide），以及多種保濕修護成分如透明質酸、海藻糖和葡萄果萃取，質地輕盈透薄，能自然融入各種膚色，提供提亮調色和輕遮瑕效果，實現水感光澤的偽素顏效果，打破物理防曬的黏膩印象。
防曬係數：SPF 35, PA+++
好用親膚防曬推介
好用防曬棒推介：Salt & Stone SPF30 自然色調防曬棒 15g
價錢：$175
這款SPF30防曬棒採用全有機配方，啞色質地能完美融入各種膚色，不會留下白色殘留。順滑的質地讓使用過程變得輕鬆愉快，並提供至少80分鐘的防水保護，同時對珊瑚礁無害。當中還特別添加荷荷巴油、向日葵油和維生素E油，有效滋潤與保護皮膚，讓你在陽光下自在無憂。
防曬係數：SPF 30
好用防曬精華推介：ALPHA-H 廣譜絲柔防曬精華 50ml
價錢：$390
Alpha-H的絲柔防曬精華，SPF 50+的強效防曬配方結合菸鹼醯胺、維他命E、蘆薈和透明質酸鈉，既能保濕又能舒緩肌膚。超輕柔且快速吸收的質地，讓肌膚呈現透明亮澤感，並且不黏膩，還富含抗氧化成分，讓妝容更顯水潤亮麗，配合素食配方，無論是日常使用還是高能量療程後，都能為肌膚提供防曬、對抗乾燥及強化屏障的功效，孕婦和哺乳期婦女亦可安心使用。
防曬係數：SPF 50+, UVA/UVB防護
好用防曬精乳霜推介：23.5°N 北緯研製 米粹舒緩水感防曬乳SPF50+ 40ml
價錢：$235
這款來自韓國品牌的防曬乳，擁有SPF50+的最高防曬係數，並獲得Boots Star Rating四星評價。防曬乳以臨界波長380nm，提供長效而全面的抗曬防護。配方中添加了玻尿酸，實現防曬與保濕的雙重效果，使肌膚整日保持水潤清爽而不黏膩。乳液質地清爽易推，適合各類膚質，特別適合油性和易出汗的膚質，用後無潤色效果，並只需使用普通洗面奶即可輕鬆洗淨。
防曬係數：SPF 50+
好用防曬精乳霜推介：EvaGarden 全效輕盈保濕防曬霜SPF50 30ml
價錢：$298
這款來自意大利的防曬底霜融合了獨特的活性成分，能保護肌膚免受污染、電子設備藍光以及UVA和UVB射線的傷害，並同時能保持及增強肌膚的自然光澤感，反射光顆粒和柔焦效果，讓膚色看起來更均勻，減少色斑和瑕疵的可見度。此外，底霜成分還具備抗炎和抗氧化特性，有助於撫平膚色，增強肌膚水分。
防曬係數：SPF 50, UVA/UVB防護
好用防曬精乳霜推介：Hamel 純素抗皺精華水防曬霜 50ml
價錢：$165
來自韓國的純素抗皺精華水防曬霜，具有3重防護功效，能阻隔紫外線、污染及藍光，還有提亮膚色、防止細紋和皺紋形成的效果，同時具備出色的保濕和舒緩作用。產品經過兩種人體應用測試，證明其紫外線防護係數高且低敏性，更獲得韓國素食認證及EWG綠色安全成分等級，適合各種膚質使用。輕盈無負擔的質地不易引發粉刺和暗瘡，讓肌膚全天保持清爽。
防曬係數：SPF 50+, PA++++
好用泡沫防曬推介：TIRTIR 輕盈泡沫長效防曬 100ml
價錢：$400
由玄彬代言的TIRTIR輕盈泡沫長效防曬，以高度的紫外線防護技術，提供長效達12小時的SPF50+ PA++++保護。輕盈柔軟不黏膩的泡沫防曬能輕鬆塗抹，並且令皮膚迅速吸收，少量即能形成完美的紫外線屏障，同時具冷卻與舒緩發熱皮膚的效果，為肌膚帶來清爽順滑的體驗。
防曬係數：SPF 50+, PA++++
甚麼是SPF？
SPF代表「Sun Protection Factor」，是用來評估防曬產品阻隔UVB之效能的一種指標。SPF值代表了產品能夠延長皮膚曝露於陽光下而不被曬傷的時間，SPF值越高，表示在太陽曝曬下可以保護皮膚更長的時間。
防曬的重要性？
防曬是保護皮膚免受紫外線UV傷害的重要措施。紫外線包括UVA和UVB，長期暴露在這些紫外線下會導致多種皮膚問題，例如曬傷、皮膚老化、色斑，甚至皮膚癌。因此，防曬不僅可以保持皮膚年輕和健康，還可以降低患皮膚癌的風險。
防曬產品有哪些？
防曬霜﹕常見且易於使用，適合日常使用。
防曬噴霧﹕方便快速塗抹，適合戶外活動。
防曬乳液﹕質地較輕薄，適合日常護膚程序中的防曬需求。
防曬棒﹕便於隨身攜帶，適合局部使用，如面部、鼻子等。
防曬粉底﹕結合防曬和化妝功能，適合需要化妝的人。
防曬衣物﹕物理防曬的一種，通過穿著具有防曬功能的衣物來保護皮膚。
消委會防曬貼士
- 除了SPF 防曬傷系數，還要參考PA「防曬黑」指標
PA數值是日本和韓國主要採用的UVA防曬系統，以符號+來表示(由PA+遞增至 PA++++)，當PA後面的＋號愈多，即代表防紫外線UVA的效能愈好。日常使用PA+及SPF15已足夠，若長時間在戶外、高地、沙灘或於外地旅行，便可能需用更高PA值及SPF30以上的產品。
- 進行戶外活動前，記得參考天文台公佈的紫外線指數
紫外線指數是量度太陽紫外線對人類皮膚可能造成的傷害。當紫外線指數越高，皮膚及眼睛的受傷機會便會越高。而在香港的夏季，在陽光充沛的日子之下，紫外線指數通常可上升至超過10。因此，用家應按著當天的紫外線指數，來選擇合適的防曬產品和做足防曬措施。
- 長時間在室外，最好每2-3個鐘補搽防曬
若長時間從事戶外活動，防曬效果會因流汗等原因而逐漸流失，應每隔大約2至3個小時就補搽防曬產品。若從事水上活動，無防水的防曬產品很容易被水沖走，更需要勤於補塗，保護皮膚免曬傷。如有汗水，可先用紙巾抹乾，或用吸油面紙輕壓油份後再補搽防曬。
- 不宜過度追求高SPF值產品
選用SPF50的防曬產品其實已經可以達到98%的保護效能，不用過度追求更高的SPF值，而SPF值愈高的防曬產品，愈需要加入更高濃度的防曬分子，因此用家有機會出現毛孔堵塞，大大增加皮膚過敏的風險。
